Енергийни бонбони с конопено семе и спирулина
Тези сурови веган бонбони са чудесна идея, когато ви се прияде нещо сладко, но не искате да нарушавате диетата си. Освен това са супер здравословни и се приготвят за нула време. Опаковани подходящо са също прекрасни за подарък.
Време за подготовка: 5 минути | Време за приготвяне: 5 минути (+30 минути за охлаждане) | Общо време: 10 мин | Количество: 15 бонбона
Продукти:
- 1/3 ч.чаша фини Овесени ядки
- 2 супени лъжици Конопено семе
- 2 супени лъжици семена от Чиа
- 2 супени лъжици Сусамово семе
- 6 броя Джъмбо фурми, без костилките
- 2 с. л. Студенопресовано Кокосово масло на VikiNuts
- 1 ч.л. Спирулина
- 1 супена лъжица Матча на прах (по желание)
ИНСТРУКЦИИ за приготвяне:
В блендер изсипете овесенитеядки, конопеното семе, семената от чиа, сусамовото семе, фурмите и кокосовото масло. Разбийте, докато се образува лепкаво тесто.
Добавете спирулина (Ако предпочитате по-силен вкус на спирулина, препоръчваме да добавите до 1 1/2 ч.л. спирулина. От друга страна, ако искате по-мек вкус, добавете само 1/2 ч. л. спирулина.).
С помощта на супена лъжица извадете сместа и оформете топчета, като използвате ръцете си. Прехвърлете в чиния и поставете в хладилник за 30 минути.
(Незадължително) След охлаждане в продължение на 30 минути, поръсете енергийните бонбони с малко матча на прах.
