Мескит на прах 250g

Био Мескит на прах

Мескит на прах или брашно от мескит се прави чрез смилане на семената от шушулките на дървета, отглеждани в Южна Америка и Югозападната част на Съединените щати. Той има хранителни и лечебни сили, заслужаващи вашето време. От векове мескит се използва като брашно и естествен подсладител от американските индианци.

В днешно време той се превръща в популярна суперхрана, която се използва като алтернатива на захарта. Мнозина го описват като естествен сладък вкус, подобен на карамел.

ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАМ МЕСКИТ НА ПРАХ?

Ползите от Мескит на прах идват от високото му съдържание на фибри, нисък гликемичен индекс, високо минерално съдържание, потенциални противогъбични свойства, способности за повишаване на имунитета и висок процент на протеини.

ПОЛЗИТЕ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ МЕСКИТ НА ПРАХ:

МЕСКИТ НА ПРАХ Е С ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ФИБРИ

Ползите от мескит на прах включват по-добро храносмилане и здравословна чревна флора, като се има предвид, че той е богат на разтворими фибри, които са абсолютно необходими за чревния микробиом. Диета обогатена с фибри може да засили вашата имунна система, тъй като те подпомагат растежа на полезните бактерии в червата.

МЕСКИТ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ЗА ПОНИЖАВАНЕ НА КРЪВНАТА ЗАХАР

Въпреки че мескитовият прах е отличен естествен подсладител, той има много нисък гликемичен индекс, поради фибрите, които съдържа, което забавя скоростта на усвояването му. Тъй като обикновено не причинява скокове на кръвната захар и може да не изисква разграждането на инсулина, той може да бъде идеалният естествен подсладител за хора с диабет или проблеми с кръвната захар.

МЕСКИТ НА ПРАХ СЪДЪРЖА ОМЕГА-3 МАСТНА КИСЕЛИНА

Мескитът на прах е от полза за онези, които са предимно на растителна диета, заедно с всеки друг, който не приема достатъчно Омега 3.

Това е чудесен източник на Омега-3 мастни киселини, които могат да намалят възпалението и да подпомогнат сърдечно-съдовото здраве.

МЕСКИТ МОЖЕ ДА ИМА ПРОТИВОГЪБИЧНИ СВОЙСТВА

Мескитът на прах може да има противогъбични свойства, които биха могли да предотвратят или да помогнат за премахване на гъбични инфекции в тялото.

МОЖЕ ДА ЗАСИЛИ ИМУННАТА СИСТЕМА

Ползите от мескит на прах идват и от високото му съдържание на цинк, което според изследванията е важно за повишаване на имунитета и подпомагане на възстановяването след заболяване.

МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ДА ПОСТИГНЕТЕ ВАШИТЕ ПРОТЕИНОВИ ЦЕЛИ

Мескитът на прах е отличен източник на лизин - протеин, който не се намира лесно в други растителни източници. Той съдържа до 30% протеин и може да бъде приятно допълнение към вашите смутита.

МЕСКИТ Е С ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА МИНЕРАЛИ

Ползите от мескит на прах могат да включват по-добро здраве на костите и по-лесно възстановяване на мускулите, тъй като съдържа калций, магнезий, мед и желязо.

ИЗПОЛЗВАНЕ НА МЕСКИТ НА ПРАХ

Има много начини за използване на мескитов прах. Можете да го добавите към вашите рецепти за печива, палачинки, кексове, кифлички или зърнени закуски.

Меласоподобния вкус и лекия привкус на карамел го превръщат в идеално допълнение към различни видове напитки (чай, кафе и смутита).