Овесени ядки

  • VikiNuts
  • Производители  VikiNuts
  • Наличност:  Изчерпано
  • Код на продукта:  181-01
Характеристики
Информация за продукта
  • Съставки овесени ядки
  • Информация за алергени Може да съдържа следи от ядки, фъстъци и глутен
  • Страна на произход Чехия
виж всички


Възможни варианти

   


Овесени ядки

Фините овесени ядки на Vikinuts се произвежда от най-качествения овес, обелен и смлян на малки парченца. Тази любима закуска може да бъде прекрасно начало на деня ви.

Овесът се култивира в Азия преди новата ера от растението див червен овес. В началото той е бил използван за медицински цели, след което става популярен като храна за животни и чак след това се използва като храна за хората. В наши дни овесените люспи са известни като диетична и здравословна храна, пълна с хранителни вещества.

Ползи за здравето от консумацията на овесени ядки

  • Овесът е богат източник на сложни въглехидрати, които бавно се усвояват от организма. Това означава, че получаваме енергия за по-дълго време, като по този начин се избягва бързото повишаване на нивата на кръвната захар, което е особено важно за хората, страдащи от диабет.
  • Овесените ядки съдържат голямо количество протеини и фибри, които също поддържат усещането за ситост за по-дълго време и подобряват храносмилането. Изключително важни са специалните видове влакна - тези, които са водоразтворими, така наречените бета-глюкани. Доказано е, че те понижават нивата на лошия холестерол в кръвта, подобряват имунната резистентност и помагат на организма да се справи по-бързо с инфекциите.
  • Консумацията на фини овесени ядки ще ви осигури витамин Е, антиоксиданти и глутамин, които спомагат за по-бързото възстановяване на мускулните влакна и предпазват организма от вредните свободни радикали.
  • Овесените ядки оказват положителен ефект върху правилното функциониране на мозъка и нервната система поради богатото съдържание на витамини В и ненаситени мастни киселини.
  • Високите нива на калций, фосфор и магнезий укрепват костите и ставите и предпазват от остеопороза.
  • Овесените ядки съдържат лигнан и фитоестрогени - два основни компонента, помагащи за превенцията срещу онкологични заболявания, свързани с хормоните. Затова се препоръчва на жените по време на менопаузата да ядат овесена каша.

Рецепти с Фини Овесени ядки

Най-популярният начин за приготвяне на овесените ядки е да ги накиснете или сварите във вода и да ги смесите с мед, мляко, семена, ядки, пресни или сушени плодове. Те могат да се добавят в тестото за домашен хляб, бисквити, десерти, енергийни барове, пудинги и др. Можете да добавите 1-2 лъжици овесени люспи във вашия омлет с малко зеленчуци, за да добавите допълнителен обем и вкус.

Поръчайте фини овесени ядки от Vikinuts, за да имате здравословна закуска всеки ден!

Вижте също нашите различни видове мюсли и гранола, направени от нас с различни видове ядки, сушени плодове и суперхрани.

Информация за продукта
Съставки овесени ядки
Информация за алергени Може да съдържа следи от ядки, фъстъци и глутен
Страна на произход Чехия
Съхранение Сухо и хладно място
Хранителна стойност за 100 g
Енергийна стойност 1517 kJ / 360 kcal
Мазнини 7,0g
*от които наситени 1,3g
Въглехидрати 57g
*от които захари 0,7g
Фибри 9,5g
Протеини 12,5g
Сол 0g

Този продукт няма отзиви.

Напишете отзив
Бележка: HTML не е преведен!
Captcha

Свързани продукти