Салатен микс 250g

Салатен Микс от семена - здравословна храна от Вики Нътс

В кухнята на VikiNuts приготвихме за вас невероятния салатен микс, направен от висококачествени сусамови семена, ленени семена, слънчогледови семки и тиквени семки. Тази прекрасна комбинация е нашето тайно оръжие срещу глада. Семената, богати на протеини, фибри и ненаситени мазнини, бавно повишават енергийните нива и поддържат усещането за ситост за дълго време.

В сусама има високо съдържание на желязо, калций, магнезий, мед, селен, витамини В1 и Е, фолиева киселина и протеини. Той е богат източник на моно- и полиненаситени мастни киселини, антиоксиданти, включително фитостероли и полифеноли, както и уникалните за сусама - сезамин и сезамолин. Всичко това помага при профилактиката на сърдечно-съдови заболявания, диабет, повишава имунната устойчивост на организма и укрепва костите и ставите.

Лененото семе е източник на всички 8 незаменими аминокиселини, антиоксиданти, витамини В1, В3, В6, А, Е, С, широка гама от микроелементи - цинк, мед, манган, магнезий, фосфор, желязо, фитостероли и диетични фибри. То се препоръчват за хора на диета за отслабване, вегетарианци и активни спортисти.

В семената от тиква има голямо количество протеини, витамини А, В, С, D, Е, К, ниацин и фолиева киселина. Те съдържат ценни минерали: фосфор, калций, калий, манган, желязо, мед и най-вече - цинк, който подобрява здравето на простатата. Тези семена са известни като "храна за ума", защото подобряват концентрацията и способностите на ума.

Семената от слънчоглед  се грижат за здравето, като дават на организма големи количества селен, магнезий, витамини Е и D, както и омега-6 и омега 9 мастни киселини и антиоксиданти.

Поръчайте този здравословен микс от семена от Vikinuts и му се насладете, като го добавите към зърнени храни, кисело мляко  или го поръсите върху салатата, за изискан вкус. Добавете го към тестото за хляб, кифли или сладки бисквити. За да си осигурите по-богат вкус, можете да запечете семената в горещ тиган за кратко време за по-силен аромат и хрупкавост.