Орехи сурови 250g
-
- Производители VikiNuts
- Наличност: В наличност
- Код на продукта: 530-01
Информация за продукта
- Тегло 250g, 500g, 1000g
- Съставки Орехи
- Информация за алергени Пакетирани в предприятие, където се обработват фъстъци и глутен
Възможни варианти
Сигурно плащане
PayPal, Paysera, Visa, Mastercard
Орехи без черупка
Орехите са плодове на дървото Орех. Те са питателна , висококалорична храна с изключителни ползи за здравето. Древногръцкият историк Херодот твърди, че жреците в Древен Вавилон забранявали на обикновените хора да ядат орехи, защото влияят благоприятно на умствената дейност, а това на простолюдието не му е необходимо.
Полезни свойства на орехите
Ореховите ядки съдържат алфа-линоленова киселина – една от основните Омега 3 мастни киселини, подобни на тези в мазната риба като скумрия и сьомга. Тези основни мастни киселини подобряват сърдечно-съдовото здраве , като помагат за намаляване на лошия холестерол в кръвта, стимулират мозъчната активност и подобряват концентрацията. Чудесни са при необходимост от енергия при спортуване или за възстановяване след боледуване , стрес и умствена преумора. Орехите са изключително богати на противовъзпалителни антиоксиданти и фитонутриенти , които защитават клетките от свободни радикали и помагат за намаляване на риска от хроничен оксидативен стрес. Именно затова се смята , че те са природно средство за превенция на онкологичните заболявания, особено на гърдата и на простатата. В състава на орехите влиза мелатонин (хормон , който е от решаващо значение за регулирането на съня и други процеси), множество минерали /магнезий , калий , фосфор, желязо, калций/, витамини / вит.А , вит.Ц , вит Б6 и Б12 , вит.Е /, висококачествени протеини и разтворими и неразтворими фибри за добро храносмилане.
Начини за консумиране на сурови орехи
Насладете се на вкуса и ползите на орехите на Vikinuts като ги включите в ежедневното си меню!
- Може да ги консумирате сурови или леко запечени за не повече от 15 мин на температура 100-120 градуса по Целзий , за да съхранят полезните си свойства.
- Те са чудесна добавка към мюсли, овесена каша, протеинови шейкове, кисело мляко , извара или сладолед.
- Смелете ги на брашно и ги прибавете към тестото за торти, кексове, бисквити, меденки!
- Нарежете на парчета и добавете към плънката за ябълков щрудел или тиквен пай!
- Поръсете върху салати, плодове или задушени зеленчуци!
Във Vikinuts.net предлагаме също парчета орехи и брашно от орехи.
Съхранение на орехите
Важно е да се знае, че орехите са с висока масленост и много бързо започват да гранят. Съхранявайте орехите в плътно затворени съдове в сухо и хладно помещение за не повече от 5-6 месеца. Може да удължите срока им на годност като ги съхранявате в хладилник. Ако забележите, че ореховите ядки са почернели или са променили вкуса си, по-добре не ги консумирайте.
Информация за продукта | |
Тегло | 250g, 500g, 1000g |
Съставки | Орехи |
Информация за алергени | Пакетирани в предприятие, където се обработват фъстъци и глутен |
Съхранение | На сухо и хладно място в затворен съд. |
Хранителна стойност за 100 g | |
Енергийна стойност | 2738 kJ / 654 kcal |
Мазнини | 65,2g |
*от които наситени | 6,1g |
Въглехидрати | 13,7g |
*от които захари | 2,6g |
Фибри | 6,7g |
Протеини | 15,2g |
Сол | 0g |